埼玉県深谷市の小さなヨガスタジオです。そしてときどきギャラリーにもなったりします。是非くつろぎにいらしてください。


by ironowa-yoga
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2014年 06月 14日 ( 2 )

ヨガは科学。

ヨガは心と身体を繋いで行く。

心と身体を繋げるにはキチンと感じることが大切。

キチンと感じるためには諦めないで続けることが大切。


続けていれば答えは必ずある。

ヨガはサイエンス。

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そうね。

途中で諦めたら答えなんて見えないものね。




ちなみに本日のうひゃ♡
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アボカドスムージー。







《6月スケジュール&料金プラン》
http://ironowa.exblog.jp/19839220/


お問い合わせ
ironowa.yoga@gmail.com
〒366-0052
深谷市上柴町西6-1-4 エトワール101 1-B
09035226118
山本ゆかり
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by ironowa-yoga | 2014-06-14 22:58

出張ヨガ。

篠田クラスがIRONOWAでレッスンの頃



私は、私が勝手にお姉さんと慕っている大好きな方のところへ出張ヨガに行って参りました。



その大好きなお姉さんは栃木で古民家をリフォームしてouchi…cafe nemuの木を営んでおります。
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もぉ~どこを切り取ってもオサレ!


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ゆっくりのんびりなヨガのレッスンの後はこれまた楽しみにしていた『まかない♡』


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忙しい日常があたり前過ぎて、それに慣れ過ぎていたのね。


ちょっとの変化でこんなにも癒されるものだと気づかせてくれました。



自分から事をおこすってやっぱり大事。



気づかせてくれてありがとう。


今日も感謝。




頑張っている自分へのご褒美も届いたしね♡
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明日からまたこぴっと頑張ろッと。











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by ironowa-yoga | 2014-06-14 22:54