埼玉県深谷市の小さなヨガスタジオです。そしてときどきギャラリーにもなったりします。是非くつろぎにいらしてください。


by ironowa-yoga
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28

<   2014年 02月 ( 5 )   > この月の画像一覧

3.11。

今年も早いものでもうこの時期なのですね。




3.11。





ずっと続けていくって大変な事なのに。




本当に尊敬します。





陶芸家山本一仁氏の支援金マグカップ今年も販売始まります。


a0271028_12392213.jpg



今年は織部。¥2000


全額寄付されるそうです。





ご予約もお受けいたします。
ご協力お願いします。
[PR]
by ironowa-yoga | 2014-02-28 12:38

シンギングボウル。

シンギングボウル&ニールズヤードのマッサージオイル。

a0271028_1394580.jpg




今日のシャヴァーサナの目覚めはいつものティンシャではなく


こちらのボウルで。



シンギングボウルとはチベットの仏具で静寂の中で魂を研ぎ澄ますために使われているそうです。




いつも心が心地良い場所で安定していられればいいのだけど

人間って無意識に不安な気持ちになったり、幸せな気持ちになったり


心って案外いつも行ったり来たり忙しいものです。




ヨガと優しい香りと深い音色で心の奥底から満たされますように♪





ご自身へのご褒美の時間をたまには用意してあげてみては如何でしょうか(❛ᴗ❛人)✧ ?




《3月スケジュール&料金プラン》
http://ironowa.exblog.jp/19509699/


お問い合わせ
ironowa.yoga@gmail.com
09035226118
山本ゆかり
[PR]
by ironowa-yoga | 2014-02-27 13:09

3月スケジュール

☆3月スケジュール☆

周りの目を気にせず一人でゆっくりレッスンを受けたい。

というお客様のご要望にお応えしまして、プライベートレッスンも始めました



お気軽にお問い合わせください。



【月曜日】


a0271028_21191218.jpg


〈フラダンス〉
13時半~15時半
(17日、24日)




【水曜日】

〈ルーシーダットン(自己整体タイ式ヨガ)〉

10時~11時半



〈ギャラリー〉
12時~15時半


〈ヨガ〉
20時~21時半




【木曜日】


〈ヨガ〉
10時~11時半


〈ギャラリー〉
12時~15時半


【金曜日】

〈ヨガ〉
10時~11時半





☆料金プラン☆

体験(一回) ¥1500
入会金 ¥3000
1回チケット ¥1500
4回チケット(1ヶ月有効)¥5000
4回チケット(3ヶ月有効)¥5500
マンスリーチケット(1日一回)¥7000
プライベートレッスン (1回1時間)¥5000

体験レッスンも随時受け付けております。


a0271028_21191180.jpg



お問い合わせ
ironowa.yoga@gmail.com
09035226118
山本ゆかり
[PR]
by ironowa-yoga | 2014-02-26 21:18
今回の大雪の影響でIRONOWAもお休みが続き、大変ご迷惑をおかけ致しましたが


ようやく明日からレッスン&ギャラリーを再開いたします。



レッスンはお休みしていましたが、その貴重な時間をムダにすることなく


雪にもめげずに、しっかり都内でヨガの練習は続けてました。


大好きな先生の声に耳を傾け、呼吸と身体を意識して動かしていくのが心地よい。




昔はなんで思うように出来ないんだろ…と凹んでいた時もあったけど



今はその状態を素直に受け入れる事ができるようになりました。


素直になるとなんだか心が潤う。




私が感じ、吸収してきたものは独り占めする事なく


みなさまに日々のレッスンで伝えていきますので、楽しみにしていてください。


a0271028_20443994.jpg





バランスよく生きるための努力を一緒に続けて行きましょ♪




当たり前のようですが、やはり諦めないと言う事が大切のようです。





ご予約お待ちしてますね♪


《2月スケジュール&料金プラン》
http://s.ameblo.jp/ieyoga/entry-11756670927.html


お問い合わせ
ironowa.yoga@gmail.com
09035226118
山本ゆかり
[PR]
by ironowa-yoga | 2014-02-19 20:40

WSを終えて。

本日無事に午前の部、午後の部のワークショップを終えることができました


ご参加くださいましたみなさまに深く深く感謝いたします。






陰と陽があるように、静と動がある。


どちらかが偏るとおかしな事になりますね。


中庸=バランスってやっぱり大事なんだなぁとつくづく。



自分が見てる思い込みの自分と、他人から見える自分との違いに、目から鱗な方もいらっしゃったと思います。


今後の自分の方向性に悩んでいらした方はそれでいいんだよ。


と、「ぽんッ」と背中を押されたように感じた方もいらしたと思います。


今の自分を受け入れて、そして慈しむ。



ぐーーーっと自分の頭の中でぐるぐると悩んでいる時よりも



身体を動かす事でその内側を少しだけ外へ外へと向けていく。


スッキリと腑に落ちる瞬間の楽しいのなんのって。



四の五の言わず動いちゃえばいいんですよね。



かおる先生そして参加してくださったみなさま。


本当にありがとうございました。


『普段頑張っている自分を褒めてあげて。』

というかおる先生の言葉をみなさまにもシェア~♪




今日の風景。
a0271028_012937.jpg

a0271028_012968.jpg

a0271028_0121055.jpg

a0271028_012119.jpg

a0271028_0121224.jpg

a0271028_0121299.jpg



また会いましょう。
[PR]
by ironowa-yoga | 2014-02-04 00:07