埼玉県深谷市の小さなヨガスタジオです。そしてときどきギャラリーにもなったりします。是非くつろぎにいらしてください。


by ironowa-yoga
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嬉しいお知らせです。


先日お知らせした杉田千寿子先生に加え、4月からさらにもう一人インストラクターが増える事となりました。



篠田純子さん。


私(今年41歳)より少しだけ人生の先輩で、とても前向きな2児のお母さん。


話していると勇気と元気が湧いてくる、そんな不思議な力を持っています。


頼もしい限りです。
楽しみにお越し下さいね。



篠田先生のクラス
月曜日
10:00~11:30


火曜日
10:00~11:30


土曜日
13:00~14:30


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《4月スケジュール&料金プラン》
http://ironowa.exblog.jp/19607425/


お問い合わせ
ironowa.yoga@gmail.com
09035226118
〒366-0052
埼玉県深谷市上柴町西6-1-4エトワール101 1-B
山本ゆかり
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by ironowa-yoga | 2014-03-29 15:13

インストラクター紹介。

4月からIRONOWAでヨガのクラスを一緒に担当してくださる事になった


杉田千寿子さんのご紹介です。
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手足がスラリと長いぴっちぴちの25歳。


ヨガへの想いが熱く、とても勉強熱心な千寿子さん。


火曜日夜20:00~21:30

土曜日午前10:00~11:30


のヨガクラスを担当しますのでお楽しみに!

ご予約お待ちしております♡




そしていつもひっそりなIRONOWAが珍しくがっつり宣伝しています。


4月号のmotecoさんに掲載して頂きました。
(5月号にも掲載予定)
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有難い事にmotecoさんの地元ニュースというページでもご紹介して頂いちゃいました!
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ぜひお手に取ってみてくださいね。



今回初めて体験無料キャンペーンというのもやってみます。

が、


多分こーゆーキャンペーンみたいな事は、もうやらないと思うので


これを機にぜひIRONOWAの空間でのヨガを体験してくださいまし~♪








《4月スケジュール&料金プラン》
http://ironowa.exblog.jp/19607425/


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山本ゆかり
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by ironowa-yoga | 2014-03-27 13:50

4月スケジュール

☆4月スケジュール☆

やっとこさ待ちに待った春が来ましたね。

春は新しい事を始めるにはぴったりの季節。

IRONOWAにも新しい風が〜♪




4月からヨガインストラクター杉田千寿子さんが


火曜日夜&土曜日午前のクラスを担当してくれることになりました。


やっとIRONOWAのクラスが増えます♪


新しく担当してくださるヨガインストラクター杉田千寿子さんの詳細はまた後ほど♡




【月曜日】

〈ヨガ〉
10時〜11時半
(4月1日お休み)
担当篠田純子


〈フラダンス〉
13時半~15時半
(21日、28日)
担当萩原由香


【火曜日】

〈ヨガ〉
10時〜11時半
担当篠田純子


〈ヨガ〉
20時~21時半
(4月1日はお休み)
担当杉田千寿子


【水曜日】

〈ルーシーダットン(自己整体タイ式ヨガ)〉
10時~11時半
担当山本ゆかり


〈ギャラリー〉
12時~15時半


〈ヨガ〉
20時~21時半
担当山本ゆかり



【木曜日】


〈ヨガ〉
10時~11時半
担当山本ゆかり

〈ギャラリー〉
12時~15時半


【金曜日】

〈ヨガ〉
10時~11時半
担当山本ゆかり


【土曜日】

〈ヨガ〉
10時~11時半
担当杉田千寿子


〈ヨガ〉
1時〜14時半
担当篠田純子






☆料金プラン☆

体験(一回) ¥1500
入会金 ¥3000
1回チケット ¥1500
4回チケット(1ヶ月有効)¥5000
4回チケット(3ヶ月有効)¥5500
プライベートレッスン (1回1時間)¥5000

体験レッスンも随時受け付けております。



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お問い合わせ
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09035226118
〒366-0052
深谷市上柴町西6-1-4 エトワール101 1-B
山本ゆかり
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by ironowa-yoga | 2014-03-25 22:33

明日。

カレンダーは赤い日ですが


ヨガのレッスンありまーす♪
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春を受け入れる準備、新しい事をはじめる準備をしましょうね。



それには先ずは自分の中の受け入れ体制を整えなくてわね。




春は冬に溜め込んだモノがむくむくと出始めてくるので


身体も心もなんだかもやっと優れない…って人も多いはず。



しっかりとデトックスして、スッキリと新しい春を迎えてあげたいね。





良い午後を。






《3月スケジュール&料金プラン》
http://ironowa.exblog.jp/19509699/


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山本ゆかり
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by ironowa-yoga | 2014-03-20 13:34
手作りの玄米かいろを生徒さんがプレゼントしてくれました。



さっそくチンして肩にのせたら一気に汗ばんできた!


あらやだ…髪ボサボサやん(T_T)
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(玄米、ヒマラヤ岩塩、ジャスミン、ローズ、ラベンダー、ユーカリ)


ぽかぽかあったかくって、ハーブもいい香りで、すごく気持ちいい!!!


レディースデーにはお腹や腰にあててあげたいな~。


寝るときには湯たんぽ代わりにもなるね。


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この生徒さんはご自宅でタイ古式マッサージのサロンをされてるので、そちらでこの玄米かいろが購入出来るそうですよ。


ホントこれお勧めで~す(❛ᴗ❛人)✧






そして今日から震災復興支援マグの販売始まりました。

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ギャラリーOpen
水曜日・木曜日12時~15時半



11日。同じ空の下でお揃いのこのマグでお茶をしながら、それぞれの想いを馳せてみませんか。
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by ironowa-yoga | 2014-03-05 14:35